気の持ちようを変えてみる

未分類

規則正しい生活を

月01

2014.8.8|未分類

ストレスをため込んでしまう原因というのはいろいろなことがあるのですが、その中の一つとして普段の生活も重要になっ […]...

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アロマでリラックス

No Image

2014.8.8|未分類

アロマテラピーがありますね。これは匂いでいろいろな効果を出すやり方のものでしょう。そして、これを上手くすること […]...

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人生を充実させる

空-虹

2014.8.8|未分類

毎日人生が充実していると感じることが出来る人と人生に張り合いを感じないという人とではストレスの感じ方が大きく異 […]...

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自分なりの解消法を持とう

空-稲妻

2014.8.8|未分類

ストレスを溜め込まないためにはとにかく解消する方法を持つのが一番です。ストレスを溜め込みやすい人はそれと同時に […]...

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アロマを使う場所を考える

海と夕日

2014.8.8|未分類

アロマはあくまでも匂いでしかありません。使う場所が屋外だと効果はほぼないと言っても良いでしょう。だから、アロマ […]...

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解消を身に着けよう

海-クジラ

2014.8.8|未分類

現代はストレス社会といわれているほどストレスであふれていますよね。しかし、ストレスをため込んでしまうというのは […]...

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心の疲れを癒すには

海09

2014.8.8|未分類

人が抱える疲れというのは肉体的なものと精神的なものにわけることが出来ます。どちらの疲れも人それぞれで許容量が異 […]...

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アロマの効果を考えて使う

海08

2014.8.8|未分類

アロマの効果はいろいろとあります。そのアロマによってリラックス以外の効果を出すことができるので、よく考えて使用 […]...

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ためこみやすい人はどうすれば

海07

2014.7.17|未分類

性格は人それぞれで大きく違いますが、性格の違いはストレスの溜め込み方にも影響を与えやすいといわれています。基本 […]...

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